Turnerbrüderschaft Bortfeld e.V.
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Was für eine Zeit....Corona beeinträchtigt unseren Alltag. Wir machen uns Sorgen um unsere Gesundheit.
Wie können wir beweglich und mobil bleiben?

In folgendem Dokument findet ihr Vorschläge zu Sitzgymnastik-Übungen für Senioren.

Übungen für Senioren.pdf
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