Kinderturnen, Geräteturnen Mädchen/ Jungen,
Herren Gymnastik, Zumba, Präventive Funktionsgymnastik, NEU! HIIT / Intervall Training
HIIT / INTERVALL TRAINING
Ein Kraft /Ausdauertraining mit Musik für Jederman
Dieses Training fördert die Kondition (Ausdauer) und dient zum
Aufbau der Muskulatur (Kraft)
Donnerstag
19:30 - 20:30
Übungsleiterin:
Tanja Busack
05302-2313
Freitag
Kinderturnen:
1. Gruppe/ 4- 6 Jahre von 14:30 - 15:15 Uhr (ohne Eltern)
2. Gruppe/ 4-6 Jahre von 15:15 - 16:00 Uhr ( ohne Eltern)
Eltern- Kind- Turnen:
1.Gruppe / 2- 4 Jahre 16:00 - 17:00 Uhr
Übungsleiterin:
Anja Rösner
0151 14909607
Donnerstag
6-9 Jahre 16:00- 17:00 Uhr ( Aufbau ab 15:45 Uhr)
9-...Jahre 17:00- 18:30 Uhr
Übungsleiterin:
Diana Hirschfeldt
05302-901276
Donnerstag
6-...Jahre 17:00- 18:30 Uhr
Übungsleiter:
Stefan Holland
0531-576932
ZUMBA
Montag
16:00 - 17:00 Uhr
für Frauen & Männer
Übungsleiterin:
Sylvia Strüh
0531-505689
" Die Montagsmaler"
Montag
18:30- 20:00 Uhr
Übungsleiter: Hans Jürgen Selonke
Gezielte Gymnastik zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Funktionen. Stabilisation und Kräftigung der stützenden Muskulatur.
Mobilisieren, kräftigen, dehnen.
Dienstag
8:15 - 9:15 Uhr für jederman
Für Senioren
9:15 - 10:15 Uhr
Donnerstag
18:30- 19:30 Uhr für jederman
Übungsleiterin:
Kerstin Winter
05302-70593
Abteilungsleiter:
Kerstin Winter
38176 Wendeburg/ Bortfeld
Telefon: 05302-70593