Herzlich Willkommen bei der Turnabteilung der TBB

Kinderturnen, Geräteturnen Mädchen/ Jungen,
Herren Gymnastik, Zumba,

Präventive Funktionsgymnastik,  FIT MIX / Intervall Training,

Stretch & Relax plus CORE- Einheiten

Montag:
 

ZUMBA

16:00 - 17:00 Uhr
für Frauen & Männer

Zumba Instructor:

Milena Wöhleke

Herren- Gymnastik

" Die Montagsmaler"

19:00- 20:30 Uhr
 

Übungsleiter:
Hans Jürgen Selonke

Dienstag:

PRÄVENTIVE FUNKTIONSGYMNASTIK

Gezielte Gymnastik zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Funktionen. Stabilisation und Kräftigung der stützenden Muskulatur.

Mobilisieren, kräftigen, dehnen.

Für Damen

8:15 - 9:15 Uhr

Für Damen- Senioren

9:15 - 10:15 Uhr

Übungsleiterin:

Kerstin Winter

05302-70593

Stretch& Relax plus CORE Einheiten

Verbesserung der Beweglichkeit.
Alltägliche Verspannungen lösen, einseitige Überlastungen vorbeugen.
Klassische Dehnungsübungen mit Faszientraining und Entspannungstechniken werden kombiniert.

CORE Trainings-Einheiten trainieren die Muskulatur der Körpermitte.
Die Körperhaltung wird verbessert.

Für Jedermann

16:00 -17.00 Uhr

Übungsleiterin:

Sylvia Strueh

Donnerstag:

GERÄTETURNEN- MÄDCHEN

6-9 Jahre 16:00- 17:00 Uhr

9-...Jahre 17:00- 18:15 Uhr

Übungsleiterin:

Diana Hirschfeldt

05302-901276

Geräteturnen- Jungen

6-10 Jahre 16:30- 18:00 Uhr

Übungsleiter:

Stefan Holland

0531-576932

GYMNASTIK

18:15- 19:15

Übungsleiterin:

Diana Hirschfeldt

05302-901276

FIT MIX / INTERVALL TRAINING

Individuelles Kraft- Ausdauertraining für Jedermann

Dieses Training fördert die Kondition (Ausdauer) und dient zum

Aufbau der Muskulatur (Kraft)

Gruppe 1: 18:30 - 19:30

Gruppe 2: 19:30 - 20:30

Übungsleiterin:

Tanja Busack

05302-2313

Freitag:

KINDERTURNEN
 

1. Gruppe/ 4- 6 Jahre von 14:30 - 15:15 Uhr (ohne Eltern)

Leider können wir in dieser Gruppe keine weiteren Kinder aufnehmen!

Eltern- Kind- Turnen
 

2. Gruppe/ 2 - 4 Jahre von 15:15 - 16:00 Uhr

1. Gruppe/ 2 - 4 Jahre von 16:00 - 17:00 Uhr

Übungsleiterin:

Anja Rösner

0151 14909607

Abteilungsleiterin:

Kerstin Winter

38176 Wendeburg/ Bortfeld

Telefon: 05302-70593

----> Sportjugend Peine

----> Kreissportbund Peine e.V. (KSB)

----> Niedersächsischer Turner- Bund (NTB)

----> Deutscher Turner-Bund (DTB)